馃弿 Przepis Na Kotlety W P艂atkach Kukurydzianych

Je艣li lubisz klasyczne kotlety, ale szukasz dla nich zdrowszej alternatywy, wypr贸buj przepis na indyka w p艂atkach kukurydzianych. Indyk to delikatne, chude mi臋so i 艣wietny sk艂adnik wszelkich fit potraw. Pokr贸j go na niewielkie paski, a nast臋pnie obtocz w jajku i rozdrobnionych p艂atkach kukurydzianych z dodatkami.

Kotlety z kurczaka w panierce z p艂atk贸w kukurydzianych - jak zrobi膰? Spos贸b przygotowania: 1. Filet umy膰 i oczy艣ci膰. Rozkroi膰 wzd艂贸偶 na cie艅sze kotlety (mo偶na tak偶e podzieli膰 na 4 cz臋艣ci i po prostu rozbi膰). Obsypa膰 sol膮 i pieprzem. P艂atki rozdrobni膰 w blenderze lub wsypa膰 do miski i pognie艣膰 r臋cznie.

Kotlety w p艂atkach kukurydzianych - jak zrobi膰? Kroki przygotowania: 1. Kurczaka oczy艣ci膰, pokroi膰 i delikatnie rozbi膰 na mniejsze kawa艂ki. Obsypa膰 sol膮 i pieprzem. P艂atki rozdrobni膰 w blenderze lub wsypa膰 do miski i pognie艣膰 r臋cznie. Przygotowane kotlety obtacza膰 kolejno w: m膮ce, rozm膮conym jajku i w p艂atkach kukurydzianych.
Przepis na filet w p艂atkach kukurydzianych krok po kroku. Mi臋so oczy艣膰, podziel na plastry i dobrze rozbij t艂uczkiem. Kotlety natrzyj przyprawami. Na talerzyk wbij jajko i dok艂adnie rozmieszaj. Ka偶dy kotlet wymieszaj w jajku i p艂atkach. Na patelni rozgrzej oliw臋 i sma偶 na niej kotlety, by si臋 przyrumieni艂y.
Filety z kurczaka myjemy i osuszamy. Jak s膮 du偶e to kroimy je na p贸艂. Lekko rozbijamy. Posypujemy sol膮, pieprzem i czosnkiem granulowanym. Obtaczamy nasze kotlety najpierw w m膮ce. 2. Nast臋pnie w roztrzepanym jajku. 3. Do miseczki rozgniatamy w d艂oniach p艂atki kukurydziane.
Spos贸b przygotowania: 1. Mi臋so mielone opr贸szy膰 przypraw膮 . Doda膰 jajko , bu艂k臋 tart膮 , umyt膮 i posiekan膮 natk臋 pietruszki . Z masy uformowa膰 p艂askie i okr膮g艂e kotlety . Opanierowa膰 je w rozkruszonych p艂atkach kukurydzianych . Piekarnik rozgrza膰 do temp.200 stopni . Mi臋so u艂o偶y膰 na blaszce wy艂o偶onej papierem do pieczenia .

Pier艣 umyc i osuszy膰, wyci膮膰 z nich kilka kotlet贸w, lekko rozbi膰 t艂uczkiem. Opr贸szy膰 pieprzem i przypraw膮 do mi臋s. P艂atki w艂o偶y膰 do woreczka i rozkruszy膰 pozostawiaj膮c wi臋ksze kawa艂ki. Wymiesza膰 na talerzu z bu艂k膮. Mleko wymiesza膰 z jajkiem, panierowa膰 mi臋so w jajku i w p艂atkach kukurydzianych, sma偶y膰 na rumiano na

Kotlet w p艂atkach kukurydzianych przypadnie do gustu m艂odszym i starszym domownikom. Najbardziej popularne s膮 kotlety z piersi kurczaka, ale w ten sam spos贸b mo偶esz przygotowa膰 schab lub dorsza. Kotlety wychodz膮 pe艂ne smaku, poniewa偶 s膮 marynowane w 艣wie偶ym soku z cytryny i zio艂ach. Przysmak mo偶esz upiec lub usma偶y膰.
Nasze kotlety schabowe w p艂atkach kukurydzianych rozpoczynamy od rozbicia mi臋sa. Przyprawiamy je i odstawiamy na bok. Kolejnym krokiem b臋dzie przygotowanie ciasta na nasz膮 panierk臋. W tym celu, do miski wbijamy jajko, dolewamy mleko i dodajemy m膮k臋. Jej ilo艣膰 ma znaczenie - wa偶ne jest, by nasze ciasto by艂o naprawd臋 g臋ste.
Kotlety mielone na ostro w p艂atkach kukurydzianych - jak zrobi膰? Spos贸b przygotowania: 1. Do miski przek艂adamy mi臋so mielone. Bu艂k臋 namaczamy w mleku, odciskamy. Mielimy w maszynce do mi臋sa, razem z czosnkiem, cebul膮. 2. Dodajemy jajko, do smaku s贸l. Papryczk臋, po usuni臋ciu nasion drobno kroimy, dodajemy do mi臋sa.
Przepis i spos贸b przygotowania na: Kotlet mielony w p艂atkach kukurydzianych Drobno posiekan膮 cebul臋 zrumieni膰 na ma艣le. 22wynlf.